Uyku meditasyonu sinir sistemini güçlendirecek, sizi sakin ve dost canlısı yapacak ve gece uykusunu normalleştirecektir. Sesli meditasyonumuzla uykuya dalmak kolaydır, metin ve müzik sizi rahat ve fark edilmeden bir rahatlama ve huzur, tatlı uyku ve dinginlik durumuna sokacak şekilde seçilmiştir ve bu durum kendinizi uzun zamandır beklediğiniz ve şifa veren bir rüyanın içinde bulmanızı kolayca sağlayacaktır.
Seans yatmadan hemen önce dinlenmeli ve hiçbir durumda dikkat gerektiren durumlarda ve aktivite.
Kaydı düzenli olarak dinlerseniz etki artar. Artık uykunuz keyifli, şifalı, güçlü ve derin olacak, uykuya dalmak ise sakin ve sakin olacak. Şimdi uykuya dalmak için kaydımızı açmanız yeterli. Uyumak istemiyorsanız ama rahatlamaya ihtiyacınız varsa rahatlama meditasyonumuzu çevrimiçi olarak ücretsiz dinleyin.
Meditasyon süresi 21 dakikadır.
Rahat bir pozisyon alın ve gözlerinizi kapatın...
Uyku meditasyonumuzu oynatıcı aracılığıyla çevrimiçi ve ücretsiz olarak dinleyebilirsiniz.