waycraw.pages.dev

Yatarak nefes meditasyonu

Cildin nefes alması. Hızlı enerji şarjı

37 görüntüleme • 27 Ocak 2022, 7:08

0 kişi bunu beğendi

Ayrin Kirsanova

1.214 takipçi

Bu meditasyon, temel Taocu meditasyon tekniklerinden biridir. Cilt nefesi, yalnızca kendinizi dışarıdan gelen enerjiyle doldurmanıza değil, aynı zamanda içinizdekileri de temizlemenize yardımcı olan benzersiz bir temel meditasyondur.

Her akşam vücudunuzu temizlemek için duş alırsınız. Enerjinin de temizlenmesi gerekir ve gün ne kadar zorsa, en az 20 dakika cilt nefesine de o kadar ihtiyacınız olur.

Zihinsel olarak vücudunuzun hatları boyunca yürüyün. Hisset. Vücudunuzun milyonlarca küçük delik-gözeneğe sahip bir top olduğunu hayal edin. Onları hissedin, nefesinizin etkisi altında nasıl genişlediklerini ve daraldıklarını hissedin.

Yavaşça nefes alırsınız ve her gözenekten vücudunuza ne kadar saf, kar beyazı chi enerjisinin çekildiğini hayal edersiniz. Nefes verirken gözeneklerinizden kirli, atık enerjinin çıktığını görürsünüz. Sadece birkaç dakika içinde daha temiz hale gelecek ve on dakika içinde saf, kar beyazı enerjiyi nefes alıp vereceksiniz.

Akciğer solunumunun cilt solunumundan daha hızlı olduğunu lütfen unutmayın.

Bu meditasyonu yaparken nefesler arasında duraklayın.
Hayatınızı dönüştürmek ve uyumu bulmak ister misiniz? Bir Vedik danışman, biyoenerjetik uzmanı ve bilinçaltı uzmanı, sizin için stresten kurtulmanıza, ilişkileri geliştirmenize ve finansal refahı yakalamanıza yardımcı olacak kişisel bir program geliştirecektir. Kadim bilgelik ile modern bilginin birleşimi, kişisel hedeflerinize ulaşmanıza ve benzersiz potansiyelinizi ortaya çıkarmanıza olanak tanıyacaktır.
Her müşteriye bireysel yaklaşım.

Danışmanlık için bugün kaydolun: https://t.me/WedaWayBot

Telegram: https://t.me/IreneVeda
Telegram kanalları:
WEDAS WORLD 🌎 https://t.me/WedasWorld
SAĞLIKLI DÜNYA 🌎 https://t.me/HelhtyWorld

Site: https://irene-veda.tilda.ws/aboutme
Site AVATAR'ı erkekler: https://irene-veda.tilda.ws

Instagram: https://www.instagram.com/vedas8world/
Facebook: https://www.facebook.com/vedas8world/
YouTube kanalı: https://www.youtube.com/@IreneVeda
-