En sevdiğim yazar Antoine de Saint-Exupéry bir keresinde şöyle demişti: "Hepimiz çocukluktan geliyoruz." Bu doğru. Hepimiz bu büyülü ülkeyi terk ettik ve yetişkin yolculuğumuza oradan başladık. Ve bu ülkede en yakınlarımız, en sevdiğimiz insanlar bize yardım etti; ebeveynlerimiz.
Onlar sayesinde dünyayı öğrendik, anlamayı ve içinde yaşamayı öğrendik. Ne yazık ki ya da çok şükür bize acının ilk derslerini de öğrettiler. Çocukların sevgili insanlara yönelik şikayetleri çoğu zaman herkese aktarılır; en derin acıyı getirirler, bu yüzden ebeveynleri affetmek çok zordur. Affetmenin neden bu kadar önemli olduğunu Bağışlama Mucizesi makalesinde okuyabilirsiniz.
İçinizde anne babanıza karşı kırgınlık olduğunu hissediyorsanız, meditasyonla bundan kurtulmaya başlamanızı öneririm.
Bu herhangi bir özel bilgi gerektirmez, yalnızca samimi arzunuz ve biraz zaman gerektirir.
Sessizliğe çekilin, rahat bir pozisyon alın, gözlerinizi kapatın ve rahatlayın. Açık güneşli bir gün hayal edin. Yavaş yavaş yol boyunca yürüyorsunuz. Hafif bir rüzgar teninize zar zor dokunuyor. Çimler her tarafta yemyeşil, güzel çiçekler mis kokulu.
Kuşların cıvıltıları uzaktan duyuluyor. Yakınlarda bir dere akıyor, suyu güneşin parlaklığını yansıtıyor. Yeni bir günün zarafetinin ve çiçek açmasının tadını çıkarıyorsunuz. Aniden yol boyunca size doğru yürüyen genç bir adam görürsünüz. Onun imajını görselleştirin. Görüntüden sıcaklık yayılıyor. Adam yaklaştıkça onda babanızın özelliklerini fark edersiniz.
Bu senin doğduğun yaştaki baban. Sana gülümsüyor, seni gördüğüne seviniyor. Çok yaklaşıyor. Gözlerinin içine bak. Onun sevgisini hissedin.
Zihinsel olarak babanıza şunu söyleyin: "Baba, seni seviyorum. Seni affediyorum. Gözyaşlarım ve acılarım için. Seni olduğun gibi kabul ediyorum. Suçlamaların ve yanlış anlamaların için seni affediyorum.
Beni her zaman sevdiğini hissediyorum. Benim için her zaman iyi dileklerde bulunduğunu ve sevginden hareket ettiğini biliyorum. Beni değiştirme ve beni istediğin gibi yapma arzunu affediyorum. Hobilerimi, ilgi alanlarımı ve gerçekleri kabul etmediğin için seni affediyorum. benim kendi yolum var. Seni tüm kalbimle seviyorum baba.
Benim için yaptığın her şey için teşekkür ederim. Yanlış anlamalarımdan, sana karşı olan olumsuz tezahürlerimden dolayı pişmanım. Her zaman kalbimdesin. Seni seviyorum.
Bu sözleri babanın güzel gözlerine bakarken söyle. Sevgiyi hissedin. Ona sarılın.
Başmelek Mikail'e dönebilir ve babanızla aranızdaki tüm olumsuz ve sevgisiz bağları kesmesini isteyebilirsiniz. Başmelek Mikail'in bunu nasıl yaptığını, aranızda yalnızca saf, sınırsız sevgi bağlarını bıraktığını görüyorsunuz.
Bu genç adamın nasıl – baban – küçük bir çocuk olur.
Çömeliyorsun, gözlerinin içine bakıyorsun, ona şefkatle ve dikkatle sarılıyorsun ve ona "Seni seviyorum" diyorsun. Küçük bir bezelye gibi nasıl küçüldüğünü hissediyorsunuz. Onu sevgiyle kalbinize yerleştirirsiniz.
Yolda daha da ilerlersiniz ve etrafınızdaki her şeyin nasıl daha parlak, daha sıcak hale geldiğini gözlemlersiniz.
Yürümek senin için daha kolay. Temiz havayı derin bir nefes alın. Yavaşça nefes verin. Aniden bir siluetin size doğru hareket ettiğini fark ediyorsunuz. Size sevgili ve yakın bir şeyi hatırlatır. Ondan sıcak bir ışık yayılıyor. Annenizi sizi doğurduğu yaştaki siluetinden tanırsınız. Onu genç ve inanılmaz derecede güzel görürsünüz.
Yüzü mutlulukla parlıyor. Yaklaşıyorsun. Ve şimdi annen yakında. Onun şefkatli, saf ve nazik gözlerine bakın.
İçten içe şunu söyleyin: "Anne, seni seviyorum." Seni affediyorum. Çocukluğumdaki acım ve kızgınlığım için, ciddiyetiniz ve yanlış anlamanız için, içimde yaşayan korkular için. Dikkatsizliğiniz ve siniriniz için sizi affediyorum.
Orada olduğun, beni büyüttüğün ve sevdiğin için teşekkür ederim. Kaba, dikkatsiz sözlerim, memnuniyetsizliğim ve aptalca maskaralıklarım için beni bağışlayın. Bana her zaman sonuncusunu verdiğini ve sadece en iyisini istediğini biliyorum. Ben de seni her zaman sevdim, ama bazen bunu unutuyorum. Benim için yaptığın ve yapamadığın her şey için seni affediyorum.
Seni olduğun gibi kabul ediyorum. Seni seviyorum anne. Lütfen beni affet."
Annenizin gözlerine bakın, sevgiyi, neşeyi ve huzuru hissedin. Ona sarılın ve derin bir nefes alın. Başmelek Mikail'den annenizle aranızdaki tüm sevgisiz bağları kesmesini isteyin, bunu nasıl yaptığını izleyin, aranızda sadece koşulsuz sevgi bağlarını bırakın. Anneniz olan genç bir kadının nasıl küçük bir kıza dönüştüğünü görürsünüz.
Diz çökersiniz, onun ışıltılı gözlerine bakarsınız, ona sarılırsınız ve "Seni seviyorum" dersiniz. Sıcak kucağınızda bu kızın nasıl bezelye gibi küçüldüğünü hissediyorsunuz. Ve onu sevgiyle yüreğine koydun.
Derin bir nefes alın ve yavaşça nefes verin. Bu yolda devam edin. Anlatılamaz bir hafiflik ve şikâyetlerin yükünden kurtulduğunuzu hissedersiniz.
Sevgiyle dolusun. Bir anda bir kızın sana doğru geldiğini görürsün. O yaklaşıyor ve sen onda kendini tanıyorsun. Sana gülümsüyor. Gözlerinin içine bakın, ona ismiyle hitap edin ve şunu söyleyin: "Seni seviyorum." Bu hayatta yaptığın her şey için seni affediyorum. Olan her şey için teşekkür ederim. Affet beni." Ona sarılıyorsun ve nasıl küçük bir kız çocuğu olduğunu hissediyorsun.
Karşısına oturuyorsun, sarılıyorsun ve "Seni seviyorum" diyorsun. Çocuğun küçülmeye başladığını ve bezelye kadar küçüldüğünü hissedersiniz. Onu sevgiyle, şefkatle yüreğinize yerleştiriyorsunuz.
Artık üç çocuk, üç gülen, pırıl pırıl, mutlu yüz yaşıyor o harika yüreğinizde. İçinizde çok fazla sevgi var!
Yardımınız ve desteğiniz için Başmelek Mikail'e teşekkür edin.
Kendi yolunuzda yürümeye devam edersiniz.
Bu sizin için kolay ve iyidir. Sen özgürsün. Çiçeklerin ne kadar güzelleştiğine bakın. Eğilin, kokularını koklayın, derin bir nefes alın. Sevinci hissedin. Sevgiyi hissedin. Bir süre sessizce oturun. Yeni huzur ve zarafet hislerinin tadını çıkarın. Işık ve sıcaklık dalgalarının kalbinizden nasıl çıktığını ve anne babanıza nasıl aktığını hayal edin.
Meditasyonları için onlara teşekkür edin. Gülümseyin ve gözlerinizi açın. Her şey yolunda. Sen Aşk'sın.
LadySpecial'a Özel – Katerina Gönderildi