Deepak Chopra'nın "Nihai Meditasyon"u uzun yıllar süren araştırmaların meyvesidir ve meditasyon olgusunun ve onun fiziksel, zihinsel ve duygusal durumumuzun yanı sıra diğer insanlarla ve dünyayla olan ilişkilerimiz üzerindeki olumlu etkisinin ayrıntılı bir açıklamasıdır.
Uluslararası çok satan yazar, bütünleştirici tıp ve kendini keşfetme uzmanı Deepak Chopra, yeni kitabında meditasyonla ilgili en son bilgileri ve bilimi paylaşmakla kalmıyor, aynı zamanda bunu nasıl günlük bir alışkanlık haline getirip iyileştirici etkilerini anında hissedebileceğinizi de anlatıyor. Burada dünya algısını değiştiren ve farkındalığı geliştiren on meditasyon egzersizi, yaşam hedeflerini belirlemek için 7 günlük bir meditasyon kursu ve ayrıca yararlı bir uygulama bulacaksınız - meditasyon için açıklamalar ve açıklamalarla birlikte 52 mantra.
Mutlak Meditasyon ile, hayatınızın her gününü açık, özgür, yaratıcı ve bilinçli yaşamayı öğrenmek için bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu uyandırmayı amaçlayan tam bir dönüşüm deneyimleyeceksiniz. Yayın düzeni PDF A4 formatında kaydedilir.