waycraw.pages.dev

Petersburg meditasyon

Kum terapisi

Çocuklar kum havuzlarını severler, ancak oyun sürecinde psikolojik dengeyi yeniden sağladıklarından ve olumsuz duyguları dışarı attıklarından şüphelenmezler bile. Kumda oynamayı ciddiye alan ilk kişi Carl Gustav Jung'du. Kum havuzunun esas olarak çocukların kolektif bilinçdışının bir ifadesi olduğu sonucuna varılarak ayrı bir psikoloji dalı oluşturuldu: Kum terapisi.

Bu tür aktivitelerin sadece çocuklara uygun olduğu düşünülebilir ancak uzmanlar yetişkin psikoterapisinde de önemli sonuçlar elde edildiğini söylüyor.

Kum terapisi, çocuğun iç dünyasını serbest bırakmanıza, hayal gücüne ve hayal gücüne yer açmanıza, üzüntü veya neşeyi fiziksel olarak ifade etmenize olanak tanır. Bu yöntem sıklıkla sanat terapisinin bir parçası olarak kullanılır.

Kum terapisi dersleri için gerekenler

Kum terapisi ekipmanları, düşük gelir düzeyine sahip ebeveynler için bile basit ve uygun fiyatlıdır.

Dersleri yürütmek için kum boyama için Jung kum havuzlarına veya hafif tabletlere, herhangi bir renkteki kuvars kumuna, resmin olay örgüsünü doldurmak ve çeşitli duyguları sergilemek için kullanılan insan veya hayvan figürlerine ihtiyacınız olacak: sevinç, korku, üzüntü ve diğerleri.

Yöntemin etkinliği

Küçük ve yetişkin hastalar için kumla çalışmak sakinlik, rahatlık ve deniz, güneş, sevdikleriyle geçirilen güzel günler hakkında hoş anılar verir.

Bu, kendi gerçekliğinizi yaratmak için bir fırsattır; fantezi, kişiyle ilgili bir konu hakkında bir olay örgüsü önerecektir.

Yetişkinlerde terapi endikasyonları:

  • çeşitli türde krizler: değer, kişisel, ilişkilerde veya işte;
  • sürekli kaygı ve korku hissi;
  • zor bir durum yaşamak: boşanma, sevdiklerinin kaybı, umutların çöküşü;
  • sinir durumları;
  • psikosomatik hastalık.

Eğitim sürecinde kişi yavaş yavaş sorunları ortaya çıkarır, tanır ve çözmenin yollarını bulur. Ders sayısı durumun karmaşıklığına bağlıdır.

Çocuklarda belirtiler:

  • gelişimsel gecikmeler;
  • akranlarla iletişimde zorluk, saldırganlık belirtileri;
  • psikolojik travma;
  • konuşmanın yavaş gelişimi;
  • hipereksitabilite ve dikkat eksikliği bozukluğu.

Bu tür derslerin sonucunda çocuklar ince motor gelişiminde olumlu değişiklikler yaşarlar.

Konuşmayı teşvik eden beceriler. Psikolojik olarak da duyguların, özellikle de çocukların henüz kelimelerle ifade edemedikleri duyguların ifadesidir. Böyle bir terapi, küçük insanın ruhunda ne olduğunu anlamaya yardımcı olur.

  • Büyük miktarda para piyango kazanma meditasyonu
  • Rusça: Медитации научиться визуализации