#ruh için müzik #şifa için müzik Meditasyon Hemen sonuca varmayın. Bir doktor olarak meditasyonun %100 yardımcı olduğunu resmi olarak beyan ederim! Kişinin duygu, düşünce ve beklentilerini ifade etmede daha bilinçli olmasını sağlar. Ama hepsi bu değil. ©Bu sonuca sadece benim tarafımdan değil, Kaliforniya Üniversitesi'ndeki bilim adamları tarafından da nöropsikiyatri alanında yapılan araştırmalar sonucunda ulaşıldı.
Meditasyon size konsantre olmayı ve yabancı düşünceler ve rahatsız edici etkenler nedeniyle dikkatinizin daha az dağılmasını öğretir. Bu da muhatabınızı daha iyi dinlemenize, onu anlamanıza ve daha fazla empati göstermenize yardımcı olur.
#ruh için müzik #şifa için müzik Meditasyon Hemen sonuca varmayın. Bir doktor olarak meditasyonun %100 yardımcı olduğunu resmi olarak beyan ederim!
Kişinin duygu, düşünce ve beklentilerini ifade etmede daha bilinçli olmasını sağlar. Ama hepsi bu değil. ©Bu sonuca sadece benim tarafımdan değil, Kaliforniya Üniversitesi'ndeki bilim adamları tarafından da nöropsikiyatri alanında yapılan araştırmalar sonucunda ulaşıldı. Meditasyon size konsantre olmayı ve yabancı düşünceler ve rahatsız edici etkenler nedeniyle dikkatinizin daha az dağılmasını öğretir.
Bu da muhatabınızı daha iyi dinlemenize, onu anlamanıza ve daha fazla empati göstermenize yardımcı olur.